高温瑜伽是由印度瑜伽大师BikramChoudhury与其妻子一起创建的，是一种在高温环境下进行的热能瑜伽，一直风靡于欧美和中国香港，自去年开始便一直风行于中国的一线城市。
高温瑜伽和传统瑜伽的区别是练习室的温度必须达到38-40度，（有条件的可以选择汗蒸馆）一节高温瑜伽课的时间大概为90分钟，其中包括26个伸展动作，包括躺卧、站立和盘坐。
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