经常会接到一些汗蒸馆加盟商和汗蒸顾客的电话，向康福莱汗蒸咨询一些汗蒸的注意事项等问题，问到最多的就是汗蒸多长时间？汗蒸多长时间一次好？汗蒸间隔时间？汗蒸的时间？汗蒸的坏处？汗蒸的作用？汗蒸的频率和汗蒸的好处等等可见大家对于自身养生保健的重视程度。所以针对以上这一人们比较感兴趣的话题康福莱汗蒸来简单的给大家介绍一下：

1、托玛琳汗蒸房的温度一般在38—48度之间，属低温出汗，汗蒸的时间为30—45分钟。 因为人体已经适应了室外温度及湿度环境，进入汗蒸房后在负离子、远红外线及生物电的作用下，会促进人体新陈代谢、血液循环、提高人体的呼吸功能及头部血液供氧量。此时大脑细胞暂时还不能适应大量氧气的供给，可能会造成头晕的感觉，而血液在人体内循环的周期大约在30—45分钟左右，这也就是汗蒸的时间。
2、由于托玛琳汗蒸房的特性，应在卸妆和沐浴擦干头发后进入体验室，在体验中不要频繁出入，不要搓擦身体和污物，体验过程中喝适量常温小分子水。

3、汗蒸体验后6-8小时内细胞处于重新修复喝整建过程中，不宜淋浴，只需用毛巾蘸干身体或在休息区内自然干身。

4、汗蒸间隔时间为五至十天较好，不要短时间内频繁汗蒸，这样容易使体内一些矿物质流失。一年四季都是汗蒸的时间，因为汗蒸对人的新陈代谢能够起到很大的作用。